Last updated: 3 พ.ย. 2569 | 9 จำนวนผู้เข้าชม |
การป้องกันแสงสีฟ้า (Blue Light) สำคัญกว่าที่คิด! เพราะดวงตาของเราต้องทำงานหนักทุกวัน โดยเฉพาะในยุคดิจิทัลที่ต้องใช้สายตากับหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ตโฟน และแท็บเล็ตเป็นเวลานาน
ผลสำรวจจาก HOYA Data on File อ้างอิง Mindline Healthcare Report (02/2024) ระบุข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างที่น่าสนใจว่า
50% รู้สึกตาล้าระหว่างวัน
40% มองไม่ชัดหลังใช้หน้าจอเป็นเวลานาน
70% ของผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 45 ปี รู้สึกไวต่อแสงหรือแพ้แสง
ควบคุมแสงสีน้ำเงิน อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี
ควบคุมอารมณ์ ระหว่างวันได้ดีขึ้น
สุขภาพร่างกายดีขึ้น
ฮอร์โมนในร่างกายสมดุลมากขึ้น
การคิดวิเคราะห์ และความจำดีขึ้น
สมรรถภาพทางร่างกายดีขึ้น
แล้วเราจะดูแลดวงตาจากแสงสีฟ้าได้อย่างไร?
เลือกใช้เลนส์แว่นตาที่มีคุณสมบัติลดการส่งผ่านแสงสีฟ้าในช่วงคลื่นที่กำหนด ตามความเหมาะสมในการใช้งาน
พักสายตาเป็นระยะ โดยใช้หลัก 20-20-20
ปรับความสว่างหน้าจอให้เหมาะสมกับสภาพแวดล้อม
หลีกเลี่ยงการใช้หน้าจอต่อเนื่องเป็นเวลานาน โดยเฉพาะก่อนเข้านอน
เพราะการดูแลดวงตา ไม่ใช่แค่การมองเห็นที่ชัดเจน แต่คือการใส่ใจคุณภาพชีวิตในทุกวัน
อย่างไรก็ตาม อาการตาล้า มองไม่ชัด หรือไวต่อแสง อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ค่าสายตาที่ไม่เหมาะสม ตาแห้ง หรือการใช้สายตาใกล้ต่อเนื่อง การเลือกเลนส์ป้องกันแสงสีฟ้าจึงควรพิจารณาตามความต้องการและปัญหาสายตาของแต่ละบุคคล
ร้านแว่นแจ็คเกิ้ล (JACKAL) เชียงใหม่ มีบริการ
วัดสายตา อย่างละเอียด
ตัดเลนส์ มีจำหน่ายทุกแบรนด์ดังในราคาไม่แพง
บริการให้คำแนะนำกรอบให้แมชกับทุกลุค
.
LINE ID : @jackalclub
Tel : 089-838-6992 , 089-417-7552
แผนที่ JACKAL ทั้ง 4 สาขา
สาขาหน้ามช : http://bit.ly/2N5HB4t
ร้านเปิดทุกวัน 13.00-22.00น.
สาขาหลังมช : https://bit.ly/3wUqJ6w
ร้านเปิดทุกวัน 13.00-22.00น.
สาขาแม่โจ้ : https://bit.ly/3YCdEwL
ร้านเปิดทุกวัน 11.00-20.00น.
สาขา Jackal x Orbit : https://bit.ly/49s09Vv
ร้านเปิดทุกวัน 11.00-20.00น.
